GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH: “ĂN THEO NHÓM MÁU”

25/05/2023 Cỡ chữ: A-   A+  In bài viết

Đã có rất nhiều bàn luận về ảnh hưởng của nhóm máu đến tính cách cũng như lối sống, nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi, liệu người có nhóm máu A có chế độ ăn giống với nhóm máu B? nhóm máu AB thì sao? Và nếu bạn có nhóm máu O thì bạn nên ăn gì? Cuốn sách này chính là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

Ăn theo nhóm máu là cuốn sách 20 năm trở lại chưa hết hót, điều nổi bật nhất có lẽ là tính lâu dài của cuốn sách này. Hiếm có một cuốn sách nào về chế độ ăn vẫn giữ được lượng tiêu thụ mạnh mẽ sau hơn hai thập kỷ. Với nội dung đơn giản, rõ ràng, giúp mọi độc giả đều có thể nắm bắt được nội dung cần thiết về chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Cuốn sách gồm 3 phần:
Phần I: Bản sắc nhóm máu riêng của bạn
Phần II: Chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu
Phần III: Sức khỏe nhóm máu của bạn

Cuốn sách “Ăn theo nhóm máu” nằm trong tủ sách Y học của tác giả Peter J. D.Adamo, do Phương Linh dịch được nhà xuất bản Dân trí, công ty sách Nhã Nam, xuất bản năm 2020. Sách dày 492 trang, khổ 23cm, hiện đang có trong phòng Đọc, phòng Mượn Thư viện Hà Nội.

Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc!